Selbstfürsorge – eine Lernreise für Managerinnen und Manager

Lernreisen, oder englisch: Learning Journeys, sind eine moderne Erfahrungsmöglichkeit, um sich als Managerin oder Manager im Rahmen einer Auszeit inspirieren zu lassen und über den eigenen Tellerrand hinauszuschauen. Denn der Managementalltag birgt die Gefahr, vor lauter Tagesgeschäft den Blick an den Horizont – oder besser darüber hinaus – zu verlieren.

Bei meiner Beschäftigung mit der Fragestellung Selbstfürsorge für Managerinnen und Manager bin ich auf dieses Video von Dr. Stefan Junker gestoßen, Psychologe und Psychotherapeut aus Oftersheim. Er stellt auf verständliche und anschauliche Weise vor, welchen Gefahren Menschen mit einer belastenden Tätigkeit im Beratungs- und Therapiegeschäft ausgesetzt sind und wie sie sich vor dem „Verbrennen“ schützen können.

Ich möchte Sie einladen, sich die Zeit zu nehmen, dieses Video anzusehen, denn einmal den Blick über den Managertellerrand in die Realität und Selbstfürsorgemöglichkeiten eines Psychotherapeuten – ganz im Sinne einer Lernreise – zu richten, halte ich für sehr lohnend. Bei aller Unterschiedlichkeit finden Sie bei genauerem Hinschauen überraschende Parallelen, die zum Nachdenken anregen: Denn

  • auch der Manager arbeitet mit Menschen, unterstützt seine Mitarbeiter und identifiziert sich stark mit den Ergebnissen
  • auch ein Manager muss auf seine Grenzen achten und zunächst für sich sorgen, will er andere langfristig unterstützen
  • auch der Manager muss mit seinen Ansprüchen und Verantwortlichkeiten bewusst umgehen
  • auch als Manager hat man Grundbedürfnisse, die nicht ohne Reue längere Zeit übergangen werden können
  • auch als Manager bedarf es einer Rollenklärung zwischen beruflich und privat.

Nehmen Sie sich die 25 Minuten Zeit und schauen Sie sich mit Offenheit und Neugier an, was Dr. Stefan Junker zum Thema: „Selbstfürsorge – Brennen für deine Arbeit – ohne zu verbrennen“ zu sagen hat. Es lohnt sich. Viel Spaß!

 

Dr. Junker01

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